Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Moderatorzy: Turkus, Cezar, IrenaS
Regulamin forum
Regulamin forum Pamiętaj, że nowi użytkownicy NIE mogą dodawać na forum odnośników wcześniej, jak po napisaniu przynajmniej 15 innych postów!
Regulamin forum Pamiętaj, że nowi użytkownicy NIE mogą dodawać na forum odnośników wcześniej, jak po napisaniu przynajmniej 15 innych postów!
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Na pewno warto byłoby w pierwszej kolejności zastanowić się, co faktycznie mogłoby być dla Was najcenniejszym wyborem w ramach poprawy jakości Waszego zdrowia. Jeśli chodzi o kręgosłup, to faktycznie warto byłoby podejść do tematu poważnie. Myślicie, że Materace rehabilitacyjne to dobry wybór? Ciekawi mnie, co myślicie na ten temat.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Rower to super opcja. Sama w tym roku kupiłam sobie rower i już teraz nie wyobrażam sobie bez niego życia. Polecam Wam rzucić okiem na rowery specialized: https://www.metrobikes.pl/pl/c/Rowery/9 . Ten sklep jest świetnie wyposażony.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Dla mnie najlepszym rozwiązaniem jest nie tylko codzienny ruch, ale też zajadanie się kiszonkami. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego,że mają one zbawienny wpływ na nasze zdrowie,a co za tym idzie również na samopoczucie.
zdrowe kiszonki zawierają sporo witamin, oraz takich mikroelementów, jak: potas, fosfor, wapń, magnez czy żelazo. W procesie kiszenia cukry przekształcane są w kwas mlekowy, więc z jednej strony są naturalnymi probiotykami, a z drugiej, produktami niskokalorycznymi.
zdrowe kiszonki zawierają sporo witamin, oraz takich mikroelementów, jak: potas, fosfor, wapń, magnez czy żelazo. W procesie kiszenia cukry przekształcane są w kwas mlekowy, więc z jednej strony są naturalnymi probiotykami, a z drugiej, produktami niskokalorycznymi.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Jeśli chodzi o sprzęt rehabilitacyjny i ortopedyczny to najlepiej zajrzeć na stronę Orteo https://www.orteo.pl/acutop-premium-kin ... a-atp-pink . Znajdziesz tam bardzo duży wybór artykułów w dobrych cenach. Sama myślę o zamówieniu dla siebie kilku przydatnych akcesoriów do rehabilitacji.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
A czy wiecie, czym są nutridrinki? To produkty żywieniowe dla osób chorych i z dolegliwościami. Są odpowiednio zbilansowane, aby dostarczać jak najwięcej odpowiednich składników dla organizmu. Takie nutridrinki to na przykład Fresubin czy Nutrica, dostępne w aptekach DOZ w najlepszych na rynku cenach.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Tutaj nie ma co dywagować. Myślę ,że jeżeli zaczniemy zdrowo się odżywiać i uprawiać regularnie sport to z pewnością uda nam się nasze zdrowie utrzymać w dobrej kondycji. Dołóżmy do tego wykonywanie badań okresowych a powinno byc dobrze. Z racji tego ,że dość często wyjeżdżamy w różne odległe zakątki świata to poradnia medycyny podróży w naszej przychodni także jest przez nas regularnie odwiedzana. Lepiej zapobiegać, prawda?
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
A czy znacie sklep internetowy Sanbello? W jego ofercie znajdziecie wiele ciekawych propozycji - na przykład witaminy i minerały: https://sanbello.pl/zdrowie/witaminy-i- ... -paznokcie . Warto się zapoznać bliżej z ofertą tego sklepu internetowego.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Najlepszy sposób na zdrowie? - to regularność. Regularność w zdrowym odżywianiu się oraz regularne uprawianie sportów. Absolutnie nie możemy też zapomnieć o tym aby realizować badania okresowe i jeśli coś wzbudzi nasz niepokój musimy pojawić się u lekarza. Sa jednak takie sprawy jak np. niedrożny nos u dziecka , kiedy musimy umieć sobie poradzić w warunkach domowych. Do tego potrzebna nam będzie podstawowa wiedza medyczna i właściwe preparaty medyczne.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Warto mieć też świadomość tego, jakie choroby i problemy ze zdrowiem mogą nas spotkać. Wiele ciekawych artykułów dotyczących zdrowia znalazłam ostatnio na tym blogu: https://www.nowafarmacja.pl/blog/przepu ... i-leczenie . Myślę, że może on zaciekawić także Was.
Re: Twój najlepszy sposób na dbanie o zdrowie?
Ja korzystam z pomocy psychologa i jestem z tego rozwiązania bardzo zadowolona. Jest to poradnia psychologiczna, psychiatryczna Wrocław Empatio: <naruszono regulamin, link usunięto> / . Serdecznie polecam tę placówkę - moim zdaniem to bardzo dobry wybór. Można umówić się także na poradę online.